اگر می‌خواهید دندان‌هایی سفید داشته باشید نگاهی دوباره به آنچه می‌خورید بیندازید و ببینید این غذاها و نوشیدنی‌ها جزو برنامه‌های غذایی‌تان هستند یا نه!

اسیدیته غذاها عامل دیگر است. غذاهای اسیدی و نوشیدنی‌ها، از جمله آنهایی که رنگ روشن ندارند، با برداشت مینای دندان تاثیر کروموژن‌ها را تقویت می‌کنند. از جمله این نوشیدنی‌ها و موادغذایی می‌توان به این چند مورد اشاره کرد:

1- سرکه

سرکه قرمز، یک مایع اسیدی است که حاوی کروموژن و ماده‌ای دیگر به نام تنانس است که موجب رنگی شدن دندان‌ها می‌شود. سرکه سفید هم همین تاثیر را دارد.طبق تحقیقات تازه در دانشگاه نیویورک مواجهه دندان‌ها با سرکه به شدت موجب تغییر رنگ دندان‌ها می‌شود.

2- چای

چای هم نظیر سرکه در صورتی که زیاد مصرفشود موجب تغییر رنگ دندان‌ها می‌شود. دندانپزشکان معتقدند که چای حتی بیش از قهوه موجب تغییر رنگ دندان می‌شود چرا که سرشار از کروموژن است.چای سبز و چای سفید کمتر از چای سیاه این تاثیر را روی دندان‌ها دارند.

3- کولا

اسید و کروموژن فراوانی که در کولا وجود دارد می‌تواند به طور قابل‌توجهی سبب تغییر رنگ دندان‌ها شود. حتی نوشیدنی‌های کم‌رنگ دیگر هم به دلیل داشتن اسید می‌توانند موجب تغییر رنگ دندان‌ها شوند.نوشیدنی‌های حاوی کربنات همان تاثیر اسیدی مشابه را روی دندان‌ دارند. افرادی که عادت به نوشیدن نوشابه‌های کولا دارند و روی میزشان به جای آب یک لیوان کولا دارند بیشتر دچار تیرگی رنگ دندان‌ها می‌شوند.

4- نوشیدنی‌های تیره رنگ

نوشیدنی‌هایی که حاوی آب توت‌قرمز، آلبالو، توت‌فرنگی، گیلاس و انار هستند در صورتی که به میزان زیاد مصرف شوند می‌توانند سبب تغیر رنگ دندان شوند.

5- سس‌ها

سویا سس، سس گوجه‌ فرنگی، سس کاری و سایر سس‌های رنگی هم می‌توانند به طور قابل‌توجهی سبب تغییر رنگ دندان‌ها شوند.

6- شیرینی‌ها

شیرینی‌های سفت، آدامس، سایر شیرینی‌هایی که دارای مواد رنگی هستند می‌توانند رنگ دندان‌ها را تغییر دهند.

7- قطره آهن

قطره آهن و شربت‌های حاوی آهن از جمله موادی هستند که به شدت موجب تغییر رنگ دندان‌ها می‌شوند. بنابراین در صورتی که خودتان یا کودک‌تان قرار است شربت حاوی آهن بخورید حتما آن را در قسمت انتهایی دهان بریزید تا با دندان‌ها تماس نداشته باشد و بلافاصله هم کمی آب بنوشید.

چند راه پیشگیری

بسیاری از این غذاها و نوشیدنی‌ها برای بدن ما بسیار مفید هستند و حاوی آنتی‌اکسیدان‌های مفید هستند. نباید به صرف نگرانی از تغییر رنگ دندان‌ها از خوردن آنها سرباز زد.

برای کاهش تاثیرات این نوشیدنی‌ها روی دندان‌ها دندانپزشکان توصیه می‌کنند:

فورا قورت دهید. قورت دادن سریع مواد غذایی و نوشیدنی‌های رنگی یک راه موثر در پیشگیری از رنگی شدن دندان‌ها است. سعی کنید که کمتر آنها را در دهان نگه دارید از طعم غذاها و نوشیدنی‌ها لذت ببرید اما نه زیاد.

همیشه امکان مسواک زدن بعد از خوردن برخی غذاها وجود ندارد اما آب همیشه در دسترس است می‌توانید بلافاصله پس از خوردن این نوشیدنی‌ها با آب دهان و دندان‌های‌تان را شستشو دهید.

مینای دندان به آسیب ناشی از مواد اسیدی بسیار حساس است. اگر مسواک در اختیار داشتید 30 دقیقه پس از مصرف غذاهای اسیدی حتما مسواک بزنید.

اگر این 6 ماده غذایی را تاکنون از سبد غذایی خود حذف می‌کردید یا چندان علاقه‌ای به مصرف آنها نداشتید، توصیه می‌کنیم نگاه‌تان را عوض کرده و جایگاهی برای آنها در سبد غذایی خود باز کنید:

1. ذرت بو داده

ذرت بو داده یک نوع از غلات کامل است که می‌تواند برای سلامت مفید واقع شود. البته طرز تهیه ذرت بو داده بسیار مهم است. ذرتی که در سینما تهیه می‌کنید و پر از نمک و روغن است، نمی‌تواند مفید باشد. ذرت را باید بدون روغن و نمک یا با مقدار کم در خانه تهیه کنید و برای طعم بهتر می‌توانید مقدار کمی پنیر پارمزان به آن بیفزایید.

2. شیر کاکائو

شیر کاکائو از جمله نوشیدنی‌هایی است که برای سلامت بیش از آنچه فکر می‌کنید، مفید است. شیر کاکائو همانند شیر حاوی مواد مغذی بسیاری است که به سلامت استخوان‌ها کمک می‌کند. شیر کاکائو حاوی 16 نوع ریزمغذی است. توصیه می‌کنیم شیر کاکائو را در خانه و از شیر با چربی یک درصد تهیه کنید.

3. گوشت قرمز

این روزها مدام گفته می‌شود که مصرف گوشت قرمز برای سلامت مضر است. نباید فراموش کنیم که گوشت قرمز منبع غنی ریزمغذی‌هایی مثل آهن، زینک و ویتامین B12 است. توصیه می‌کنیم این ماده غذایی مفید را از برنامه خود حذف نکنید اما سعی کنید گوشت کم‌چرب تهیه کرده و حین پخت نیز حداقل روغن را استفاده کنید.

4. پاستا

شاید فکر کنید ماکارونی غذایی چاق کننده است و به همین دلیل آن را از سفره خود حذف کنید. اشتباه نکنید، پاستا یک ماده غذایی قنددار با اندیس گلیسمی پایین است، یعنی قند آن دیر هضم شده و می‌تواند برای طولانی مدت شما را سیر نگه دارد. همچنین پاستا منبع خوب اسید فولیک و ویتامین B است که به ویژه مصرف آن به زنان سالمند توصیه می‌شود، البته حین پخت آن باید توجه کنید که خیلی تحت حرارت قرار نگیرد یا برای مدت طولانی دم نکشد چون در این صورت مقدار قند آن افزایش ‌یافته و برای افراد دیابتی مضر خواهد بود. در رابطه با سس آن هم بهتر است اگر گوشت سفید مثل گوشت مرغ و در کنار آن از سبزیجات استفاده کنید.

5. تخم‌مرغ

برخی مردم مصرف تخم‌مرغ را به یک روز در هفته خلاصه می‌کنند، در حالی که تخم‌مرغ ماده غذایی مغذی و اقتصادی است. یک تخم‌مرغ حاوی 70 کیلو کالری بوده و منبع غنی آهن، پروتئین و ویتامین‌های A و B12 است. هنگام پخت تخم‌مرغ به این نکته توجه کنید که روش طبخی را انتخاب کنید که روغن کمتری می‌خواهد. به عنوان مثال آب‌پز کردن تخم‌مرغ روش پخت ایده‌آلی است.

6. سیب‌زمینی

سیب‌زمینی را معمولا به صورت سرخ کرده مصرف می‌کنیم. به همین دلیل نام این ماده غذایی به عنوان یک ماده ناسالم که باید مصرف آن را محدود کرد، جا افتاده است. این در حالی است که پوست سیب‌زمینی منبع غنی ویتامین C، پتاسیم و فیبر است. در ضمن ارزش غذایی آن رابطه مستقیمی با نحوه طبخ دارد. اندیس گلیسمیک پوره سیب‌زمینی بسیار بالاتر از سیب‌زمینی پخته شده در فر است. توصیه می‌کنیم سیب‌زمینی را با پوست در فر سوخاری کنید.

چند هفته از برگزاری انتخابات ریاست جمهوری دهم نگذشته بود که موضوع پارازیت های ماهواره ای بر سر زبان ها افتاد. پارازیت هایی که زیاد بودنشان حتی باعث اعتراض نمایندگان مجلس و سوال آن ها از وزیر بهداشت در این مورد شد و هرچند وزیر بهداشت ضررهای این پارازیت ها را برای سلامت شهروندان قبول نکرد اما به هرحال هنوز اعتراض کارشناسان نسبت به این مسئه وجود دارد. روز گذشته، دبیر انجمن علمی تخصصی باروری و ناباروری ایران در مورد تاثیر امواج گوشی‌های همراه و امواج محیطی بر ناباروری گفته است: در تحقیقاتی مشاهده شده که امواج محیطی و پارازیت‌ها موجب افزایش سقط‌های ناخواسته‌ می‌شود که البته این امر در دست تحقیق است و در همین زمینه نیز وزارت بهداشت تحقیقاتی را آغاز کرده است.
محمدرضا نوروزی افزوده است: متاسفانه ناباروری به عنوان مشکل جدی از طرف دست‌اندرکاران دولت در نظر گرفته نشده و علی‌رغم شیوع و روند رو به افزایش زوج‌های نابارور در هر سال به دلیل عوامل اجتماعی و محیطی اما همچنان حمایتی نمی‌شوند.

پارازیت‌ها عقیم می‌کند و سرطان‌زاست
پیش از این برخی کارشناسان با اشاره به امواج الکترومغناطیس دکل های BTS و پارازیت، افزایش پدیده جهش‌زایی ژنتیکی و ناباروری در شهروندان را محتمل دانسته بودند.

از جمله دکتر محمد رضا رزاقی، رئیس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به افزایش رو به تزاید شمار مبتلایان به ناباروری در کشور، قرار گیری در معرض تابش انواع امواج را از علل ناباروری در جامعه بر شمرد. او گفت: این امواج از امواج ساده رادیویی تا امواج تلفن همراه و پارازیت‌های ماهواره‌ای را شامل می‌شود.

رزاقی گفت با قرارگرفتن دختران و پسران جوان در معرض این امواج، سلول‌های تولید مثلی آنان تحت تاثیر قرار گرفته و سبب از بین رفتن عملکرد جنسی و قدرت باروری آنان می‌شود.

دکتر محققی، رئیس مرکز تحقیقات سرطان در گفت‌وگو با خبرآنلاین در مورد مضرات پارازیت‌های ماهواره‌ای گفته بود: تاثیر این امواج روی کودکان می تواند باعث بروز برخی از انواع سرطان ها شود. در افراد بالغ نیز موضوع در مواردی باعث بروز مخاطرات و بیماری ها در سیستم های عصبی، قلب و عروق و دستگاه گوارش می شود و در مواردی نیز باعث ایجاد سرطان خون در این افراد شده است.

علی گورانی کارشناس و مسوول بهداشت پرتوهای وزارت بهداشت نیز در این زمینه گفته است: اکثر آنتن های تلفن همراه BTS که از سوی اپراتورهای تلفن همراه در کشور نصب شده اند و پارازیت های ارسالی، مجوز ایمنی وزارت بهداشت را ندارند.

حسن اصیلیان، معاون سابق محیط زیست انسانی سازمان محیط زیست نیز خبر می‌دهد: طی تحقیقی که در دانشگاه تربیت مدرس انجام دادیم به این نتیجه رسیدیم، افراد در معرض تشعشعات دکل های تلفن همراه و پارازیت ها مبتلا به اختلال ناباروری پیشرفته هستند.

پارازیت توانایی است
در حالی که دست کم 8 ماه از بحث جنجال برانگیز ارسال پارازیت ها می گذرد و بارها و بارها متخصصان و مسئولان در مورد مضار آن بر روی بدن انسان، محیط زیست و ... گفته و نوشته شده اند، چندی پیش محمد اسماعیل کوثری، عضو کمیسیون امنیت ملی مجلس شورای اسلامی، در گفت و گو با مجله همشهری جوان از ارسال پارازیت ها استقبال کرده و آن را یک توانایی دانست.

این نماینده مجلس می گوید: ماهواره فی نفسه یک وسیله ارتباطی است که اگر در جهت مثبت و برای کسب اطلاعات مفید و به روز مورد بهره برداری قرار گیرد مسلما یکی از امکانات بسیار خوب به حساب می آید؛ اما اگر ارباب شبکه های ماهواره ای بخواهند از این وسیله فقط برای تخریب ملت های دیگر یا ترویج فساد در جوامع استفاده کنند و خوراک هایی به بینندگانشان بدهند که باعث بی هویت شدن جوانان می شود، باید اعتراف کرد که اثرات منفی ماهواره به مراتب بیشتر از اثرات مثبت این فناوری نوین است. کسانی هم که تلاش می کنند از طریق برنامه های ماهواره ای، نوعی جنگ روانی در کشور به راه اندارند با ترویج فساد کنند، باید بدانند با وجود آگاهی و هوشیاری مجلس به نتیجه نخواهند رسید.

او با اشاره به آن که پارازیت توانمدی بزرگی برای کشور است، می افزاید: نباید نسبت به ارسال پارازیت دید منفی داشت. به نظرم پارازیت یک نوع توانمندی است که کشور ما دارد. بعضی کشورهای پیشرفته تماشای برنامه های ماهواره را به طور کامل ممنوع کرده اند. استدلالشان هم این است که مس خواهند از ریشه جلوی فساد را بگیرند. اما پارازیت توانایی ما در این زمینه است. مشکلی نداریم با برنامه های علمی به دردبخور، اما اگر دیگران بخواهند از ماهواره برای ترویج فساد و ناامنی در ایران استفاده کنند، مسلما اجازه این کار را نخواهیم داد و از پارازیت به عنوان یک توانمندی استفاده کنیم. تمام تلاشمان را می کنیم تا خوراک غیر اخلاقی به دست جوانان نرسد.

چه دانشجوی ممتاز باشید، چه دانشجوی ضعیف؛ می‌توانید با استفاده از امکانات آموزشی، مهارت‌های‌تان را تقویت کنید و موفق‌تر باشید؛ مثلا می‌توانید از سایت و کتابخانه دانشگاه بیشتر استفاده کنید تا استادهای‌تان را بهتر بشناسید و از راهنمایی‌های آنها یا از مشاوره‌های راهنمای تحصیلی دانشجویی استفاده کنید.

هفته نامه سلامت برای بهبود وضعیت دانشجویان توصیه هایی دارد که در ادامه می خوانید:

با دانشجوی شب امتحانی بودن و با شتاب درس خواندن نمی‌توانید مقدار زیادی از مطالب را یاد بگیرید و آنها را در ذهن‌تان نگه دارید.

وقت گذاشتن برای درس خواندن، آن هم هر روز، بهترین راه برای تسلط بر رشته تحصیلی‌تان است. وقت بین کلاس‌های‌تان بهترین زمان برای دوره کردن مطالب درسی آن ساعت است.

برنامه داشته باشید. روزتان را با برنامه ‌ریزی و ثبت اطلاعات در تقویم‌تان پر بار کنید. زمان‌تان را برای درس خواندن و انجام تمرینات درسی‌تان برنامه‌ ریزی کنید. جلو جلو برای دوره امتحانات برنامه‌ریزی کنید.

برای یادگیری در دانشگاه لازم است بفهمید چگونه باید تکه‌های اطلاعات را به درستی کنار هم بچینید تا به تصویر کامل دست یابید. از رئوس مطالب، سر فصل‌ها و عنوان‌ها و مطالب فرعی برای سازماندهی اطلاعات استفاده کنید.

باانرژی‌تر درس بخوانید

خستگی و استرس قوه دریافت و حافظه را ضعیف می‌کند. خوب غذا بخورید. به‌ طور منظم ورزش کنید و به اندازه کافی بخوابید.

با آمادگی سر کلاس‌های‌تان حاضر شوید و از اول تا آخر کلاس یادداشت‌برداری کنید. کلاس‌های تان را از دست ندهید. استفاده از جزوه‌های دیگران نمی‌تواند به خوبی جزوه‌هایی که خودتان سرکلاس نوشته‌اید، برایتان مفید باشد.

هنگامی که جزوه می‌نویسید به نکته‌های مهم و تمرینات خوب گوش دهید. ساعت‌های غیردرسی به اتاق استاد و یا استادیارتان بروید. هرچه بیشتر یاد بگیرید، برای شب امتحان آماده‌تر خواهید بود.

حافظه‌تان را تقویت کنید

فعال‌تر باشید و حافظه‌تان را تقویت کنید؛ مثال و نمونه بسازید، نمادهای رمزی ابداع کنید. نکات خلاصه درس را بنویسید، کلمات کلیدی را مشخص کنید، عنوان‌ها را های‌لایت کنید یا حاشیه ‌نویسی کنید تا خلاق‌تر و علاقه‌مندتر شوید و حافظه‌تان در درسی که می‌خوانید، تقویت شود.

مهم نیست چه‌قدر از مطالب درسی‌تان را خوب یاد گرفته‌اید؛ چون بدون تمرین کردن حتما آنها را فراموش خواهید کرد. قبل از یک امتحان، بدون اینکه به یادداشت‌ها و یا عنوان‌ها نگاه کنید، آنها را برای خودتان یادآوری کنید.

موقع امتحان، نمره‌سوزی نکنید

با اشتباهات نوشتاری، نمره‌تان را از دست ندهید. از استراتژی‌‌های گوناگون برای امتحانات مختلف استفاده کنید؛ برای مثال، تستی یا تشریحی، دستورالعمل‌ها را بخوانید. حساب‌ زمان‌تان را داشته باشید و سوالات راحت‌تر را اول جواب دهید تا اعتماد به نفس‌تان بالا برود و استرس‌تان کاهش یابد.

حدود 45 درصد از آمریکایی‌ها برای رهایی از هزینه‌های سنگین درمان به مصرف خوراکی‌های طبیعی روی می‌آورند تا از ابتلا یا پیشرفت‌ بیماری‌ها پیشگیری کنند.

واقعا وقتی می‌شود با صرف هزینه‌ای اندک از شر برخی بیماری‌ها خلاص شد، چرا باید هزینه‌های سنگین درمان را متحمل شد؟

شناخت خواص خوراکی‌های طبیعی در دسترس و ارزان‌قیمت می‌تواند کمک‌تان کند گاهی زودتر به داد خودتان برسید. البته ناگفته نماند که برای انجام هر یک از این روش‌ها باید نظر پزشک‌تان را هم جویا شوید و از درمان‌های خودسرانه پرهیز کنید تا گرفتار عوارض ناخواسته این درمان‌های طبیعی نشوید.

‌نمک و پای ورزشکاران

یکی از مشکلاتی که اکثر ورزشکاران و گاهی غیرورزشکاران با آن دست به گریبان‌اند، مشکلات مربوط به پاهاست. تعریق بیش از حد و بوی نامطبوع، به وجود آمدن قارچ‌های پوستی بین انگشتان و سفتی پوست، به‌خصوص در پاشنه و انگشت شست پا، از جمله این مشکلات هستند.

دکتر سوزان لوین، متخصص بیماری‌‌های داخلی، به کلیه افرادی که به نوعی با هر کدام از این مشکلات مواجه هستند توصیه می‌کند روزانه 5 تا 10 دقیقه پاهای‌شان را در محلولی حاوی یک لیتر آب گرم که با دو قاشق چای‌خوری نمک ترکیب شده است، قرار دهند.

لیمو و جای جوش

دکتر آدری‌ کیونین، متخصص پوست ومو، می‌گوید:" شما می‌توانید برای از بین بردن جای جوش‌های صورت‌تان، روزی 10 تا 15 دقیقه یک قطعه از لیموترش تازه را روی پوست‌تان بگذارید و بعد از 12 هفته از داشتن پوستی صاف و شفاف لذت ببرید."

او اسید موجود در آب لیموترش تازه را سبب از بین رفتن جای جوش‌ها دانسته و تاکید می‌کند:" اگر پوست‌ خشکی دارید، بهتر است که از این روش استفاده نکنید."

روغن زیتون و اگزما

خشکی و خارش شدید پوست در بیماری اگزما بسیار آزاردهنده است. اگر از این بیماری پوستی رنج می‌برید و داروهای شیمیایی هم حساسیت پوست‌تان را بیشتر کرده، می‌توانید روزی چند نوبت یک قاشق چای‌خوری روغن زیتون را روی تقریبا هر 5/2 سانتی‌متر از پوست مبتلا بمالید و اگر بیماری‌تان شدید و پیشرفته است، منطقه چرب شده را با یک پوشش پلاستیکی هم بپوشانید.

شیر و آرامش

" اگر می‌خواهید پیش از خوابیدن به آرامش کامل برسید و با ذهنی آرام یک خواب لذت‌بخش را تجربه کنید، نیم ساعت قبل از خواب یک لیوان شیر گرم بنوشید." این جملات را دکتر برنارد ویتون، روان‌پزشک، می‌گوید و ادامه می‌دهد:" اسیدآمینه‌ای به نام تریپتوفان در شیر وجود دارد که افزایش‌اش در بدن سبب القای حس آرامش به فرد می‌شود."

سرکه سیب و ضرب‌دیدگی

محققان دانشگاه واشنگتن می‌گویند سرکه سیب یکی از موثرترین مواد برای مبارزه با بیماری‌های التهابی است. بنابراین اگر قسمتی از بدن‌تان دچار ضرب‌دیدگی شده و ورم کرده، روزی چند نوبت یک دستمال پارچه‌ای را به سرکه سیب آغشته کنید و روی قسمت متورم بمالید یا روزی دو بار خمیری مرکب از سرکه سیب و سفیده تخم‌مرغ را به مدت یک ساعت روی بخش ضرب‌دیده بگذارید.

چای بابونه و میخچه

دکتر لوین، آسان‌ترین راه برای از بین بردن میخچه پا را قرار دادن آن به مدت دو ساعت در روز در چای بابونه می‌داند. او می‌گوید که این چای بهترین ماده برای نرم کردن پوست سفت شده هم به شمار می‌آید. در ضمن اگر دیدید که پوست‌تان بعد از قرار گرفتن در چای بابونه رنگ گرفت، اصلا نگران نشوید. مقداری آب ولرم و صابون ملایم می‌تواند مشکل شما را خیلی سریع حل کند.

جوش‌شیرین و عفونت‌ ادراری

به گفته دکتر لارین گیل‌اسپای، اورولوژیست، جوش‌شیرین با قلیایی کردن محیط مثانه باعث جلوگیری از تکثیر باکتری‌ها می‌شود، بنابراین اگر به عفونت دستگاه ادراری مبتلا شده‌اید و به پزشک هم دسترسی ندارید، روزی یک لیوان آب که با یک چهارم قاشق چای‌خوری جوش‌شیرین مخلوط شده است را بخورید و در اولین فرصت ممکن به پزشک مراجعه کنید.

زنجبیل و دل‌درد

این گیاه معجزه‌گر بهترین درمان برای دل‌دردهای ساده و حتی دل‌دردهای دوران بارداری و قاعدگی محسوب می‌شود. مطمئن باشید که اگر دل‌درد به سراغ‌تان بیاید، با نوشیدن روزی دو لیوان چای زنجبیل می‌توانید از دست آن خلاص شوید. برای درست کردن چای زنجبیل هم کافی است یک قاشق غذاخوری زنجبیل تازه را در یک قوری آب داغ بریزید و 10 دقیقه منتظر شوید تا چای‌تان خوب دم بکشد و آماده نوشیدن شود.

عسل و خراش پوستی

این خوراکی شیرین و خوش‌مزه، حاوی 3 ماده موثر و مفید برای درمان زخم‌های ناشی از بریدگی یا خراش است؛ شکر برای از بین بردن رطوبت و در نتیجه از بین رفتن باکتری‌ها و پراکسید هیدروژن برای ضدعفونی کردن. پس شما می‌توانید برای درمان بریدگی‌های سطحی‌تان به سادگی از این ماده شفابخش استفاده کنید.

پزشکان متوجه شدند کودکانی که قبل از تزریق مقدار بسیار کمی شکر دریافت کرده اند با احتمال کم‌تری گریه می‌کنند.
آن‌ها معتقدند این ماده شیرین می‌تواند قبل از تزریق و واکسیانسیون به کودکان داده شود و با این کار می‌توان درد ناشی از تزریق را در نوزادان نیز کاهش داد.
تحقیقات قبلی نیز نشان داده بود محلو‌ل‌های حاوی شکر به کودکان کمک می‌کند که در حین اعمال جراحی کوچک و سطحی درد کم‌تری احساس کنند.
این نتایج حاصل از 14 مطالعه مختلف است که روی بیش از هزار و 600 کودک زیر یک سال انجام شده است.
محققان متوجه شدند در صورتی که کودکان قبل از تزریق مقدار بسیار کمی شکر بخورند احتمال گریه کردن آن‌ها بر اثر درد تا 50 درصد کاهش پیدا می‌کند.
دانشمندان معتقدند دادن نصف قاشق چای‌خوری شکر به کودکان برای کاهش درد ناشی از تزریق کافی است.
تیمی که این تحقیقات را انجام داده اند معتقدند پزشکان باید استفاده از ساکاروز یا گلوکز را در حین عمل‌های دردناک در نظر بگیرند و با کمک این مواد احساس درد را در بیماران کاهش دهند.

کودکان تا فرا رسیدن اولین سالگرد تولدشان چندین بار باید واکسن های گوناگون را تزریق کنند و معمولا در حین تزریق درد زیادی را احساس می کنند.اما با خوراندن محلول شکر می توان درد آن ها را به میزان زیادی کاهش داد.
تلگراف ، 13 می

ابوالفضل کریمی: آمارها نشان می‌دهد در سال 2009 میزان فروش دی.وی.دی‌ها نسبت به سال پیش از آن نزدیک به 13 درصد کاهش داشته است، در حالی که جایگزین‌های دیجیتالی دیگر مانند دانلود ویدیویی و سایت‌های نمایش درخواستی رشد قابل توجهی داشته‌اند.

به گزارش بی‌بی‌سی، برای جلوگیری از این کاهش، انجمن اکوسیستم محتوای سرگرمی دیجیتال (DECE) که توسط کنسرسیوم شرکت‌های سرگرمی آمریکایی تاسیس شده، تصمیم دارد روش‌های خرید، دسترسی و پخش محتوای دیجیتال توسط مشتری‌ها را تغییر دهد.

دی.ای.سی.ای روی سیستمی کار می‌کند که به کاربران اجازه می‌دهد محتوای دیجیتال خود را روی هر وسیله‌ای مانند تلفن‌های همراه و پخش‌کننده‌های قابل حمل مشاهده کنند. دانلود‌ها هم دارای یک فرمت فایل مشرک تحت نظر DRM یا "مدیریت حقوق دیجیتالی" خواهند شد که از راه دور ذخیره می‌شود. هم‌چنین مشتریانی که دیسک‌های بلو-ری خریداری می‌کنند، می‌توانند همان فیلم را در مکان‌های مختلف و حتی در خارج از کشور به‌صورت آنلاین دریافت کنند.

میچ سینگر، مدیر دی.ای.سی.ای در این باره گفت: «ما می‌خواهیم مشتریان بدون نیاز به حمل رسانه‌های فیزیکی و در هر جایی که هستند، بتوانند به مجموعه فیلم‌های خود دسترسی داشته باشند. به این ترتیب برای مثال اگر من در سفر باشم و در یکی از هتل‌های عضو DECE اقامت داشته باشم، می‌توانم به کلیه مجموعه فیلم‌های خودم از طریق واسط‌های هتل دسترسی داشته و با دریافت آنلاین فیلم مورد علاقه‌ام، در اتاق خود به تماشای آن بنشینم».

سرویس‌های آنلاین
البته افراد دیگری هم هستند که ابرها را به عنوان یک روش بین‌المللی برای انتقال محتوای ویدیویی و دیجتالی به کاربران پیشنهاد می‌کنند. شرکت Sonic Solutions تکنولوژی جدیدی به نام RoxioNow را برای ساده‌سازی دسترسی به رسانه‌ها پیاده‌سازی کرده است. بسیاری از تجهزات گوناگون می‌توانند به سرویس‌های ابرگرا متصل شوند و اطلاعات مورد نیاز را دریافت کنند.

دیوید هابیگر، رئیس شرکت Sonic Solutions در این باره گفت: «ما معتقدیم یک کاربر باید این امکان را داشته باشد که با وارد کردن نام کاربری و کلمه عبور خود بتواند روی هر دستگاه الکترونیکی مانند تلویزیون، پخش‌کننده‌های بلو-ری، کامپیوتر، تلفن همراه و نت‌بوک به فیلم‌های خودش دسترسی داشته باشد.

با کمک این تکنولوژی جدید طرفداران فیلم‌ها قادر خواهند بود از هر جایی که لاگین می‌کنند، فیلم‌های جدید را خریداری یا کرایه کنند. البته این کار با مشکلاتی نیز همراه خواهد بود، چرا که باید هر فیلم را برای انواع صفحات نمایش و اندازه‌های گوناگون تبدیل کرد.

این شرکت پیش‌بینی می‌کند که در اولین سال عرضه این سرویس انتقال محتوای ویدیوی، فروش دستگاه‌های خود را از 3 میلیون به 30 میلیون برساند.

پشتیبانی استادیوهای بزرگ هالیوودی کلید رشد سرویس‌های انتقال محتوای ویدیویی بوده است. در حالی که واسط‌های فیزیکی به سرعت در حال از دست دادن محبوبیت خود هستند ، بلو-ری‌ها و HD-DVD‌ ها نیز وارد جنگ فرمت‌های مختلف ویدیویی شدند که باعث سردرگمی مشتریان شده است.

با وجود آن‌که بلو-ری با قدرت وارد دنیای واسط های الکتریکی شد، اما باز هم  در سال 2009 علاقه به دیسک‌ها و پخش‌کننده‌ها چندان در بین مردم قابل توجه نبود و فقط زمانی که سازندگان قیمت‌های خود را به طور قابل توجهی کاهش دادند، فروش آن‌ها افزایش پیدا کرد.

جیمز دی پویدت از شرکت اطلاعات قابل حذف Imation در این باره گفت: «امروزه قیمت انواع پخش‌کننده‌ها در بعضی از فروش‌های ویژه به زیر 100 دلار هم می‌رسد و تنها به همین دلیل است که فروش این دستگاه‌ها در بین مردم هنوز هم رواج دارد».

هم‌چنین سازندگان دستگاه‌های پخش کننده بلو-ری یک سرویس داخلی ساخته‌اند که به کاربرانشان اجازه انتقال ویدیو از سایت‌هایی مانند نت‌فلیکس و آمازون را می‌دهد و همین عامل نیز باعث تشویق طرفداران به خرید این پخش‌کننده‌ها شده است. البته هنوز هم به این سرویس‌ها به صورت مکمل نگاه می‌شود، چرا که دیسک‌های HD هنوز هم کیفیت تصویر بهتری نسبت به انتقال ویدیوها به صورت آنلاین دارد.

ایسوک سویوزاکی، مدیر فنی پاناسونیک در این باره گفت: «بهترین تجربه تماشای تلوزیونی با پخش‌کننده‌های بلو-ری به دست می‌آید. شما هیچ‌گاه مجبور به انتظار کشیدن نخواهید بود .البته همه چیز به یک پخش‌کننده استریم محدود نمی‌شود، بلکه ممکن است شما مشکلاتی با بافر کردن یا پنهای باند نیز داشته باشید».

بلو-ری در حال تکامل
سازندگان نرم‌افزارهای رایت بلو-ری می‌گویند این فرمت بخش کوچکی از بازار را در مقایسه با دی.وی.دی‌ها به خود اختصاص داده است. علاوه بر آن سازندگان  بلو-ری هنوز هم در حال به روز کردن نرم‌افزارها و سخت‌افزارهای خود برای پشتیبانی از ویژگی‌های جدیدی مانند BD-Live player و دیسک‌های با ظرفیت بالاتر هستند.

البته بلو-ری در حال وارد شدن به بازار سه بعدی نیز هست. اندرو فیر از شرکت اندویدیا در این باره گفت: «سازمان دیسک‌های بلو-ری در حال کار بر روی استاندارد جدیدی به نام بلو-ری سه بعدی است تا بتواند فیلم‌هایی مانند آواتار ، داستان اسباب‌بازی و عصر یخبندان را به صورت یک فرمت سازگار با فناوری سه بعدی برای کاربران خانگی فراهم کند».

اما این فناوری‌ها هنوز هم در حال تکامل هستند و به همین دلیل به روز کردن مداوم آن‌ها ممکن است هزینه‌های سنگینی به همراه داشته باشد.