بر اساس گزارش پاپساینس، دانشمندان با استفاده از تلسکوپ اشعه ایکس چاندرا و آرایه تلسکوپهای رادیویی 27 کیلومتری وی.ال.ای، موفق شدهاند این تصویر زیبا را از از این حجم عظیم سیرنشدنی در حال فوران بگیرند.
.
همه ما درباره حضور گسترده بدافزارها در دنیای رایانه و اینترنت آگاهی داریم؛ بدافزارها شامل برنامههایی میشوند که جاسوسی کرده، دادهها را تخریب میکنند، به دیسک سخت صدمه میزنند یا اختیار رایانه را در دستان فردی هزاران کیلومتر دورتر از شما قرار میدهند اما چگونه میتوان از شر آنها خلاص شد؟
مهم نیست که بدافزارها چه ظاهری داشته باشند، آنها خرابکار هستند و از آنجا که تعداد بیشماری بدافزار در فضای تبادل اطلاعات وجود دارند، بالاخره هر فردی روزی قربانی آنها خواهد شد و فقط مساله زمان مطرح است.
مهمترین توصیه برای فردی که گمان میکند رایانه وی توسط بدافزارها آلوده شده، عبارت است از اینکه اولا وحشت زده نشود، ثانیا فرض نکند لازم است تمام اطلاعات دیسک سخت را پاک کرده و از اول شروع کند.
اغلب اوقات میتوان بدافزار را بدون از دست دادن چیزی حذف کرد. گاهی اوقات ممکن است کاربر برخی دادهها را از دست بدهد ولی احتمالا همه چیز را از دست نخواهد داد.
در گویش عامه به انواع بدافزارها از جمله ویروس، کرم و تروجان، نام «ویروس» اطلاق میشود. ما نیز در ادامه این گزارش از نام «ویروس» به معنای متداول آن یعنی بدافزار استفاده خواهیم کرد.
در وهله اول لازم است مشخص شود آیا اصلا رایانه آلوده شده است یا خیر. در صورتی که رایانه به نظر بسیار کند میرسد، میتوان به آن مشکوک شد. یا اگر مرورگر وب تغییر شکل داده و به صورت خودکار به وب سایتی میرود که برای کاربر ناشناس است، علامت خوبی برای وجود یک بدافزار بر روی رایانه است.
ناپایداری سیستم و از کار افتادنهای مداوم نیز نشان دهنده وجود مشکلی در آن است. یک نشانه دیگر در زمان دسترسی به فایلها یا درایوها رخ میدهد که پیغام خرابی آنها نمایش داده میشود.
در صورتی که فردی فکر میکند رایانه او آلوده شده است، لازم است با استفاده از یک آنتیویروس آنها را از روی سیستم پاکسازی کند. برخی از ویروسها هوشمند بوده و برنامه آنتی ویروس را غیرفعال میسازد. در صورتی که هیچگونه آنتی ویروسی برروی رایانه نصب نیست، لازم است حتما یک نسخه خریداری شده و یا به صورت آنلاین دریافت شود.
البته تعداد کمی از بدافزارها دسترسی کاربر به وب سایتهای امنیتی را محدود کرده و اجازه دریافت آنتی ویروس را به وی نمیدهند. در صورت بروز این مشکل باید نرمافزارهای مذکور توسط یک سیستم دیگر دریافت شده و سپس از طریق سیدی و یا حفظه فلش به رایانه آلوده منتقل شود.
تشخیص و پاکسازی یک ویروس رایانهیی
نصب یک آنتی ویروس برروی سیستم برای هم کاربران یک ضرورت محسوب میشود. با وجودی که در صورت رعایت نکات ایمنی و داشتن عادتهای امنیتی صحیح میتوان از ویروسها تا حدود زیادی اجتناب کرده ولی حقیقت این است که ویروس نویسان همواره به دنبال پیدا کردن راههای جدید برای آلوده کردن سیستمها هستند.
انواع مختلفی از آنتی ویروسها وجود دارند که برخی از آنها رایگان هستند. به خاطر داشته باشید که معمولا آنتی ویروسهای رایگان دارای امکانات کمتری نسبت به آنتی ویروسهایی هستند که باید آنها را خریداری کرد.
در اینجا سوالی که برای اکثر کاربران مطرح میشود این است که آیا نصب دو آنتی ویروس به صورت همزمان خطر آلودگی را کاهش میدهد؟ جواب منفی است. آنتی ویروسها تمایل به استفاده از درصد زیادی از توان محاسباتی سیستمها دارند.
اجرای بیش از دو آنتی ویروس سرعت رایانه را بسیار پایین آورده و بسیاری از مواقع منجر به از کارآفتادگی آن میشود. از طرف دیگر بسیاری از آنتی ویروسها با یکدیگر سازگاری نداشته و اجازه نصب یک آنتی ویروس دیگر را به شما نمیدهند و در صورت نصب نیز ممکن است سیستم شما را بیش از پیش به خطر اندازند.
بسیاری از آنتی ویروسها سعی در جذب یا قرنطینه کردن ویروسها دارند. کاربر میتواند گزینه مورد نظر را انتخاب کرده و یا تایید کند که مایل است آنتی ویروس به مقابله با ویروس مذکور بپردازد. برای بسیاری از کاربران این گزینه بهتر است، زیرا پاکسازی ویروس توسط خود کاربر به مهارت خاصی نیاز دارد.
در صورتی که آنتی ویروس اعلام کند که بدافزار را با موفقیت پاک کرده است، لازم است رایانه راهاندازی مجدد شود، بهتر است بعد از دوباره بالا آمدن سیستم، برنامه آنتی ویروس یک بار دیگر اجرا شود و در صورتی که لیست بدافزارهای آن خالی باشد، یعنی کار با موفقیت به پایان رسیده است.
اگر بدافزارهای دیگری در لیست مشاهده میشوند، لازم است گامهای قبلی دوباره تکرار شوند. اما در صورتی که آنتی ویروس همان بدافزارهای قبلی را پیدا کند، باید روشهای دیگری را امتحان کرد.
روشهای پیشرفته حذف ویروس
در صورتی که نمیتوان به آنتی ویروس دسترسی داشت و یا همان ویروسهای قبلی بعد از پاکسازی مشاهده میشوند، لازم است از روشهای پیشرفتهتری استفاده کرد.
برخی نرمافزارهای آنتی ویروس امکان ساختن یک دیسک راهاندازی را فراهم میکنند. بعد از ایجاد یک دیسک راهاندازی لازم است رایانه توسط دیسک مذکور راهاندازی مجدد شود.
سیستم از این طریق بالا آمده و آنتی ویروس برروی یک سیستم عامل محدود اجرا میشود. به این طریق میتوان امیدوار بود که آنتی ویروس بتواند از سد ویروسهای سرسخت گذشته و آنها را از سیستم پاک کند.
روش دیگر بالا آوردن رایانه در حالت safe mode است. بسیاری از ویروسها فایلهایی را در فولدر رجیستری ویندوز ذخیره میسازند. این فولدر مانند یک بانک اطلاعات دستورات عمل کرده و به سیستم عامل در مورد برنامههای مهم موجود بر روی رایانه اطلاعات میدهد.
در صورتی که بدافزار فایلی را در فولدر مذکور ذخیره سازد، ویروس میتواند همزمان با بالا آمدن سیستم فعال شود. بالا آوردن رایانه در حالت safe mode به کاربر اجازه میدهد تنها با عناصر هستهای سیستم عامل به کار بپردازد.
بعد از بالا آوردن سیستم در حالت مذکور، لازم است برنامه آنتیویروس دوباره اجرا شود. در صورتی که با انواع جدیدی از بدافزار روبهرو شوید، یعنی راه حل مذکور کارا بوده است.
فلسفه وجودی برخی از بدافزارها تنها دریافت بدافزارهای دیگر و نصب آنها برروی سیستم قربانی است. در صورتی که بتوان تمام این بدافزارها را حذف کرد یعنی کار با موفقیت به انجام رسیده است. اگر به هر دلیلی آنتی ویروس نتواند بدافزارهای مذکور را حذف کند، لازم است روشهای دستی به کار برده شوند.
بهتر است از همان شرکت تولید کننده آنتی ویروس مورد استفاده کاربر در این زمینه استفاده شود، به این دلیل که گاه شرکتهای امنیتی مختلف نامهای متفاوتی را برای یک ویروس انتخاب میکنند. اغلب شرکتهای امنیتی تمام فایلهای مربوط به یک ویروس خاص را لیست کرده و به کاربر میگویند کجا میتواند فایلهای مذکور را پیدا کند.
البته ممکن است برای پیدا کردن هر فایل در رایانه، مجبور به کند و کاو بیشتری شوید. دقت کنید که پیش از پاک کردن هر فایلی، یک نسخه از فولدر رجیستری را ذخیره کنید. زیرا در صورتی که به اشتباه فایلی را پاک کنید، آنگاه برگرداندن سیستم به حالت صحیح بسیار سخت یا حتی غیر ممکن خواهد بود.
تمام فایلهای مربوط به بدافزار مزاحم را که در لیست آورده شدهاند، از سیستم پاک کنید. بعد از انجام کار، لازم است رایانه را راهاندازی مجدد کرده و برنامه آنتی ویروس را دوباره اجرا کنید. به احتمال زیاد بدافزار مذکور را دیگر مشاهده نخواهید کرد.
در این مرحله نیاز است تمام نامهای کاربری و رمز عبورهای آنلاین تغییر داده شوند. برخی از بدافزارها دارای برنامههایی برای ثبت ضربات صفحه کلید هستند و رمز عبورها را برای هکر ارسال میکنند، لذا بهتر است جانب احتیاط رعایت شود.
در بدترین حالت و در صورتی که استفاده از روشهای فوق جواب نداد و ویروس همچنان بر روی رایانه باقی مانده بود، زمان آن رسیده است که از آخرین روش استفاده کرده و کل سیستم را پاکسازی کرد.
منظور از پاکسازی کل سیستم فرمت دیسک سخت و نصب دوباره سیستم عامل است. این کار تمام اطلاعات موجود را از روی رایانه پاک خواهد کرد، لذا لازم است اطلاعات ضروری و مهم که البته ویروسی نیستند از قبل ذخیرهسازی شوند.
محافظت در برابر ویروسها
یکسری دستورالعملهای ساده برای اجتناب از ویروسها وجود دارد که با پیروی از آنها میتوان تا حد بسیار زیادی شر ویروسها و بدافزارها در امان ماند.
هیچگاه پیوستهای یک ایمیل ناشناس را باز نکرده و برروی هایپر لینکهای موجود در آن کلیک نکنید. نویسندگان ویروس تمایل به فریب کاربران برای کلیک برروی لینکهایی دارند که آنها را به وب سایتهای خرابکار هدایت میکنند.
به دوستان خود اطلاع دهید که هیچگاه برروی لینکی کلیک نکنند مگر اینکه توضیح کوتاهی در مورد آن در ایمیل موجود باشد. در صورتی که سرویس ایمیل شما دارای امکان باز کردن اتوماتیک لینکها است، این امکان را غیرفعال سازید. در غیر این صورت ممکن است تنها با باز کردن ایمیل، ویروسی را به صورت اتوماتیک فعال سازید.
قضیه فوق در مورد دیگر پیغامها، مانند پیغامهایی که در facebook، اتاقهای چت و غیره دریافت میکنید نیز صادق است. از آنجایی که گاهی اوقات این پیغامها شما را به بدافزارها هدایت میکنند، به منبع پیغام توجه کافی را مبذول کنید.
به برخی علامتهای غیرعادی نیز توجه کنید. برای مثال املای غلط یک کلمه یا وجود اشتباهات دستوری در متن پیغام، به خصوص اگر فرستنده پیغام غالبا موارد فوق را رعایت میکند، میتواند مشکوک باشد، در صورتی که یک ایمیل یا پیغام مشکوک را مشاهده کردید به فرستنده آن اطلاع دهید، زیرا ممکن است قربانی هکرها شده و اطلاعات رمز عبور وی به سرقت رفته باشد.
وبسایتهای مشکوک را صرف نظر از اطلاعاتی که ارائه میدهند، به هیچ وجه مورد بازدید قرار ندهید. بسیاری از مرورگرهای فعلی به شما در مورد وب سایتهای حاوی بدافزار هشدار میدهند. این هشدارها را جدی گرفته و از وب سایتهای مذکور دوری گزینید.
به پنجرههایی که در زمان گشت و گذار در وب بالا میآیند، کاملا دقت کرده و در صورتی که نشان دهنده نیاز به نصب یک درایور ویدیوی جدید برای دیدن فیلمی هستند، بسیار با احتیاط عمل کنید. زیرا این روش یکی از تاکتیکهای اصلی انتشار بدافزار است.
حداقل هفتهای یک بار برنامه آنتیویروس را اجرا کرده و سیستم خود را اسکن کنید، همچنین باید مطمئن باشید که نرمافزارهای آنتیویروس و سیستم عامل، همواره به روز بوده و اصلاحیههای آنها به موقع نصب شده است.
درست است که اجتناب از ویروسها کار سختی به نظر میرسد ولی به یاد داشته باشید، این کار بسیار راحتتر از اصلاح رایانهیی است که مورد حمله بدافزارها قرار گرفته است.
نتیجه این تحقیق باعث میشود زنان موفق در هر نقطه از جهان اندکی تامل کنند.
بر اساس این تحقیق شوهرانی که درآمدشان کمتر از همسرانشان است، پنج برابر بیشتر در روابط زناشویی خود تقلب و بیوفایی میکنند.
محققان معتقدند مردانی که ژست سنتی نان آور خانه بودن را از دست میدهند، برای غلبه بر این درد احساسی به دنبال راه حلی میگردند.
به گزارش روزنامه تلگراف، با وجود این آمار که نشان میدهد بیش از 7/2 میلیون زن انگلیسی درآمدی بیشتر از شوهرانشان دارند، چنین بیوفاییها و خیانتهایی از سوی شوهران به طور فزاینده در این کشور شایع شده است.
محققان دانشگاه کورنل ثابت کردهاند که راز وفاداری در زندگی زناشویی و تداوم این رابطه آن است که درآمد زنان 25 درصد کمتر از شوهرانشان باشد و هر چه این شکاف درآمدی کمتر شود، احتمال بیوفایی شوهران افزایش مییابد.
پژوهشگران دانشگاه آدلفی در لانگ ایلند نیویورک نتایج تحصیلی 90 زوج خواهر و برادری که در دبیرستان ثبت نام کرده بودند و تفاوتهای شخصیتی 76 زوج خواهر و برادر در همان سن را مورد مطالعه قرار دادند.
نتایج این تحقیقات نشان داد که فرزندان اول به طور متوسط باهوش تر از برادران و خواهران کوچکتر خود هستند اما فرزندان دوم در کل نمره های بهتری در مدرسه کسب می کنند.
براساس گزارش فاکس نیوز، این محققان در خصوص دلایل این نتایج توضیح دادند که فرزندان دوم به خاطر اینکه از تجربیات فرزندان اول استفاده می کنند، سریعتر یاد می گیرند.
از دیدگاه خصوصیات احساسی، بچه های دوم و تمام بچه هایی که پس از بچه اول متولد می شوند تاحد چشمگیری در تعاملات اجتماعی خود برونگرا، احساسی و راحت هستند. این درحالی است که بچه های اول بیشتر کمال گرا هستند و بنابراین به سختی در مباحث اجتماعی شرکت می کنند.
مجله "فورچون" لیستی از 50 فرد باهوش جهان تکنولوژی را منتشر کرد که شاید حدس زدن رتبه اول این لیست چندان کار دشواری نباشد زیرا این فرد در حال حاضر یکی از تاثیرگذارترین و جنجالی ترین افرادی است که نامش به صورت مداوم در اخبار روز دیده و خوانده می شود: به اعتقاد "فورچون" مدیرعامل شرکت اپل "استیو جابز" باهوش ترین مدیرعامل در جهان تکنولوژی است.
زمانی که جابز در سال 1997 و پس از 12 سال دوری به شرکت اپل بازگشت، این شرکت تنها چند قدم تا ورشکستگی فاصله داشت. 13 سال بعد سرمایه اش به 250 میلیارد دلار رسید و اکنون اپل با ارزش ترین شرکت تکنولوژی در جهان به شمار می رود که تمامی صنایع جهان را به گونه ای تحت تاثیر خود قرار داده و در حال دگرگون ساختن آنها است.
بدون شک "آی-تیونز" در صنعت موسیقی، پیکسار در صنعت انیمیشن، آی-فن در صنعت ارتباطات و آی-پد در صنعت رایانه تاثیرگذار بوده اند به طوری که برای مثال سازندگان و تولید کنندگان رایانه اکنون برای جبران محصول آی-پد این شرکت و رقابت برای تولید نمونه ای مشابه به دردسرهای زیادی افتاده اند.
در اوایل سال جاری استیو جابز به عنوان مدیرعامل دهه اخیر انتخاب شد و ماه گذشته نیز در لیست "بارون" وی به عنوان ارزشمندترین مدیرعامل جهان معرفی شد. از وی به عنوان یک فرد رویایی، برترین مدیر ریز رایانه ها و یک مجری و نمایشگر چیره دست یاد شده که توانسته قبل از ارائه محصول چنین حس انتظاری را درباره محصولات شرکتش به وجود آورد و برنامه رونمایی آنها را به برنامه هایی سرگرم کننده و هیجان انگیز تبدیل کند.
کنترل دیکتاتور مآبانه وی بر روی اوضاع می تواند برای همکارانش آزار دهنده باشد. برای مثال زمانی که جابز 55 ساله تصمیم می گیرد که محصولات اپل از این پس از "ادوبی فلش" پشتیبانی نکنند کدی که بیشتر وب سایتهای ویدیویی به آن وابسته هستند، طراحان مجبور می شوند ابزارهای جدیدی را طراحی کنند. با این همه بینش جابز، ظرافت و زیبایی را به محصولات شرکتش هدیه می دهد و باعث می شود کاربرانش برای دیدن محصولات جدید ثانیه شماری کنند.
در ادامه لیست باهوش ترینهای جهان تکنولوژی می توان نام "جف بزوس" مدیرعامل شرکت آمازون را در رتبه دوم، "میتچ گلد" مدیرعامل شرکت "دندرئون" را در رتبه سوم، "جک ما" از شرکت "علی بابا" را در رتبه چهارم، "ریچار روزنبلت" از شرکت "دیمند مدیا" را در رتبه پنجم، "جاناتان ایو" از بخش طراحی شرکت اپل را در رتبه ششم، "جان چیپ چیس" از شرکت "فراگ دیزاین" را در رتبه هفتم، "ایندرانی مدهی" از شرکت مایکروسافت را در رتبه هشتم، "شیگرو میاماتو" از شرکت نینتندو را در رتبه نهم و "دیه گو رودریگز" از شرکت IDEO را در رتبه دهم مشاهده کرد.
بر اساس گزارش فورچون، "مارک زاکربرگ" مدیرعامل جوان شبکه اجتماعی فیس بوک رتبه شانزدهم لیست باهوش ترینهای تکنولوژی را به خود اختصاص داده و همچنین نام "سرگئی برین" و "لری پیج" بنیانگذاران گوگل مشهور در رتبه 18 باهوش ترینهای جهان تکنولوژی قرار گرفته اند. در عین حال "جک دورسی" بنیانگذار توئیتر و جیمز کامرون خالق آواتار به ترتیب رتبه های بیستم و سی و یکم این لیست را اشغال کرده اند.
لیست باهوش ترین افراد جهان تکنولوژی:
1- استیو جابز مدیرعامل شرکت اپل
2- جف بزوس مدیرعامل شرکت آمازون
3- میتچ گلد مدیرعامل شرکت دندرئون
4- جک ما از شرکت علی بابا
5- ریچار روزنبلت از شرکت دیمند مدیا
6- جاناتان ایو از بخش طراحی شرکت اپل
7- جان چیپ چیس از شرکت فراگ دیزاین
8- ایندرانی مدهی از شرکت مایکروسافت
9- شیگرو میاماتو از شرکت نینتندو
10- دیه گو رودریگز از شرکت IDEO
.
.
.
16- مارک زاکربرگ مدیرعامل شبکه اجتماعی فیس بوک
.
.
18- سرگئی برین و لری پیج بنیانگذاران
.
.
20- جک دورسی بنیانگذار توئیتر
.
.
.
31- جیمز کامرون خالق آواتار
در موقعیتهای خاص، رقابت برای یافتن همسر میتواند عمر مردان را کوتاه کند.
محققان آمریکایی متوجه شدند در کشورهایی که تعداد مردان بیش از زنان هستند، مردان به طور متوسط 3 ماه کمتر از کشورهایی که توازن جنسیتی در آن برقرار است عمر میکنند.
التبه در مطالعات قبلی رابطه بین نسبت جمعیت جنسی و طول عمر در حیوانات بررسی شده بود، اما این اولین بار است که این تحقیقات روی انسانها صورت میگیرد.
پروفسور نیکولاس کرستاکیس استاد پزشکی و جامعه شناسی در مدرسه پزشکی هاروارد و استاد جامعه شناسی در دانشکده علوم هاروارد در این باره گفت: شاید در نگاه اول 3 ماه افزایش یا کاهش در طول عمر چندان قابل توجه نباشد. اما این مدت میتواند با اثر مصرف روزانه آسپرین یا ورزش کردن مقایسه شود.
یک مرد 65 ساله به طور متوسط 15.4 سال عمر میکند و همین مدت 3 ماه نیز میتواند بخش مهمی از زندگی یک فرد را تشکیل دهد.
برای انجام این تحقیقات، دانشمندان زندگی افرادی را که از مدارس ویسکانسین در سال 1957 فارغالتحصیل شده بودند بررسی کردند. محققان نسبت جمعیتی دختران و پسران را در هر کلاس محاسبه کرده و طول عمر هر کدام از فارغالتحصیلان را در محاسبات خود وارد کردند.
با انجام این تحقیقات، دانشمندان متوجه شدند در دورههایی که تعداد پسران از تعداد دختران بیشتر بوده است، طول عمر مردان کاهش پیدا میکند.
البته هنوز دانشمندان به دلیل اصلی این رویداد پی نبردهاند، اما آنها معتقدند رقابت برای یافت همسر و برخی فاکتورهای اجتماعی و بیولوژیکی در این میان تاثیر گذار هستند. تلاش برای یافت همسر رویداد استرسزایی است و استرس هم یکی از عوامل شناخته شده در بروز بیماریهای مختلف در انسان است.
ام.اس.ان ، 10 آگوست
میراث آریا:
مسئول پروژه مرمت کیسه چرمی متعلق به مردان نمکی شماره سه و چهار در گفتگو با میراث آریا(chtn) افزود: در داخل این کیسه چرمی که همراه با مردان نمکی شماره سه و چهار، شناسایی شد یک قطعه نمک بزرگ قرار داشت.
منیژه هادیان در توضیح این مطلب با اشاره به آسیب دیدگی و خشکی بخشی از چرم کیسه یاد شده ادامه داد: البته بخش زیادی از این کیسه مربوط به دوره هخامنشی سالم باقی مانده است.
وی با بیان اینکه احتمال میرود جنس چرم این کیسه از پوست بز باشد یادآور شد: همچنین کارشناسان به وجود دانههای گیاهی مانند جو در لابلای درزهای این کیسه پی بردند که حتی برخی از این دانهها به سنگ نمک نیز چسبیده بودند. کارشناسان احتمال میدهند این کیسه به جز حمل نمک برای حمل دانههای گیاهی نیز کاربرد داشته است.
این کارشناس ارشد مرمت به انجام بخشی از مطالعات آسیبنگاری و دستهبندی بر روی انواع آسیبها و عوازض وارد شده بر روی این اثر اشاره کرد و گفت: بخشی از این کیسه در زمان استفاده دچار پوسیدگی و پارگی شده و چندین بار بر روی یکدیگر وصله شده است.
مسئول پروژه مرمت کیسه چرمی مردان نمکی شماره سه و چهار، به آثار چرمی قدیمی موجود در موزهها مانند جلدهای چرمی کتابهای خطی و اشیای دیگر اشاره کرد و گفت: این کیسه چرمی به عنوان یک شیء باستانی با چنین کاربری نمونهای منحصر بفرد و قابل توجه است.
هادیان، شرایط نگهداری و شیوه نمایش کیسه چرمی یاد شده را مرحله پایانی این عملیات اعلام کرد و افزود: مرمت این اثر با چنین ماهیتی نیازمند مطالعات دقیق و آسیبشناسی است که بر اساس آن نیز چگونگی حفاظت و نگهداری آن مشخص میشود.
سید ضیاء الدین مظهری افزود: در صورت تأمین نشدن ویتامینهای ضروری بدن از طریق غذا میتوان از مکملها استفاده کرد و اگر ویتامینها از طریق غذاهای روزمره به بدن نرسد، بدن به گرسنگی پنهان یا گرسنگی سلولی دچار میشود.
وی گفت: اگر موادی که بدن نیاز دارد به آن نرسد سلولها و بافتها تهی میشوند و به صورت بالینی در بدن تجمع پیدا میکند.
این متخصص تغذیه اضافه کرد: مصرف غذا انرژی لازم را برای فعالیتهای عادی بدن مانند ضربان قلب، حرارت بدن، تنفس، هدایت و توزیع هورمونها و آنزیمها تأمین میکند. اما بدن علاوه بر انرژی که از طریق پروتئینها، چربیها و قندها تامین میکند به 15 مواد معدنی دیگر نیز نیاز دارد. قسمتی از مواد معدنی در فعالسازی هورمونهایی به کار میرود که ساختار بدن را تشکیل میدهد.
مظهری گفت: بدن هر انسان به 4 ویتامین محلول در چربی و 9 ویتامین محلول در آب که 8 تای آن ویتامین B و یکی از آنها ویتامین C است نیز نیار دارد و در مجموع به 13 ویتامین نیاز دارد.
این متخصص تغذیه درباره اینکه تبلیغات ویتامینها و پروتئینها،گفت: مصرف نابه جا از مکملها نه تنها اثر مفیدی بر بدن ندارند باعث بروز برخی بیماریها هم میشود.
وی گفت: پزشک پس از مشاهده آزمایش و شناخت کمبودهای ویتامین بدن بیمار میتواند مکمل تجویز کند و مصرف خودسرانه مکملها و ویتامینها ممکن است عوارضی را در پی داشته باشد.
محققان کشف کردند شیوهای که مردم در مورد دیگران قضاوت میکنند، بیشتر سلامت ذهنی آنها را آشکار میکند تا شخصی که آنها در حال توصیف کردن آن هستند.
در حقیقت هرچه قدر فردی دیگران را شادتر، مهربانتر و احساسیتر میبیند نشان دهنده شاد بودن، مهربان بودن و احساسی بودن خودش است.
پروفسور داستین وود روانشناس از داشگاه ویک فارست در نورث کارولینا که این تحقیقات را انجام داده است در این باره گفت: درک و احساس شما از دیگران بخش زیادی از شخصیت شما را فاش میکند.
دانشمندان در این تحقیق از تعدادی از داوطلبان خواستند خصوصیات مثبت و منفی سه نفر را توصیف کنند. با انجام این کار آنها اطلاعات مهمی در مورد سلامت ذهنی، گرایشهای اجتماعی و این که این افراد خودشان چگونه توسط دیگران مورد قضاوت قرار میگیرند کشف کردند.
این تحقیقات که در نشریه روانشناسی اجتماعی و شخصیتی به چاپ رسیده است نشان میدهد افرادی که به طور مثبت شخصیت دیگران را توصیف میکنند با احتمال بسیار زیادی خودشان هم دارای خصوصیات مثبت هستند.
به خصوص ارتباط بسیار زیادی بین قضاوت مثبت در مورد دیگران و داشتن خصوصیاتی مانند شاد بودن، شجاعت، ثبات احساسی و مهربانی در فرد قضاوت کننده وجود دارد.
پروفسور وود در این باره گفت: مثبت دیدن دیگران نشان دهنده مثبت بودن خود شماست.
به عبارت دیگر میزانی که شما دیگران را مثبت میبینید نشان میدهد که شما چه میزان از زندگی خود راضی هستید و چه میزان دیگران شما را دوست دارند.
اما برعکس افرادی که در مورد دیگران برداشتهای بدی دارند به همان میزان نیز توسط دیگران به داشتن رفتارهای ضد اجتماعی مشهور هستند و کمتر مورد علاقه آنها هستند.
همچنین افرادی که دیگران را منفی میبینند ممکن است در خطر ابتلا به افسردگی یا دیگر ناهنجاریهای شخصتی قرار داشته باشند.
تلگراف ، 3 آگوست
به گزارش ایسنا:
دانشمندان دریافتهاند که برخی از درختان برای تامین غذاها و ریز مغذیهای مورد نیاز خود، مزارع باکتری درست میکنند.
برخی از درختان که در خاک جنگلهای حاوی مواد مغزی اندک رشد میکنند، این کمبود را با پرورش باکتریهای ریشه دار خاص برای تولید ترکیبات مورد نیازشان جبران میکنند.
این باکتریها به ویژه در تبدیل مواد معدنی غیرآلی به ریزمغذیهای مورد استفاده درختان مهارت دارند.
محققان فرانسوی گزارش میدهند که یافتههای آنها در این رابطه در مجله میکروبیولوژی کاربردی و محیط زیستی منتشر شده است.
محققان میگویند: در خاک جنگلهای اسیدی وجود ترکیبات غیر آلی یک فاکتور محدود کننده رشد درختان است.
در عین حال میکروبهای خاصی در خاک وجود دارند که میتوانند مواد معدنی غیر آلی را تجزیه کرده و به مواد مغذی تبدیل کنند.
این پدیده برای رشد گیاهان در جنگلهای اسیدی حائز اهمیت است.
به گفته محققان، ترکیب و فعالیت اجتماعات باکتریایی خاک به فیزیولوژی درختان به ویژه تاثیر درخت روی خواص فیزیکی ــ شیمیایی خاک و چرخه مواد مغذی بستگی دارد.
این محققان میگویند: در گذشته چنین پژوهش دقیقی روی تاثیر درختان در ایجاد مزارع باکتریایی انجام نشده است.
لیست کل یادداشت های این وبلاگ
سیری در زندگی و مبارزات مرحوم آیت الله سید هادی خسروشاهی
شیخ سلار دیلمی سندی است بر قدمت تشیع در تبریز
ساختمان دادگاه عمومی خسروشاه کلنگ زنی شد
رییس جمهور بر بالین رهبر معظم انقلاب: عکس
فرمانده حوزه بسیج خسروشاه:دوران دفاع مقدس تمرین و آزمون ایثار بو
جلسه مدیران مدارس منطقه خسروشاه باحضور فرماندار برگزار شد
شعری بسیار زیبا در وصف امام مهربانی ها امام رضا (ع)
افتتاح پژوهش سرای دانش آموزی و مرکز بهبود اختلالات یادگیری امید
جلسه شورای اداری خسروشاه با حضور فرماندار تشکیل شد
بازدید سرزده مدیرکل آموزش و پرورش استان از مدارس منطقه خسروشاه
[عناوین آرشیوشده]