محققان علوم پزشکی اعلام کردند مصرف ویتامین دی در کاهش دردهای مزمن موثر است.

 به گزارش پایگاه خبری وزارت بهداشت ولز در اینترنت ،‌بازبینی گسترده دکتر استورات بی لیویت و همکارانش نشان می دهد با مصرف میزان کافی ویتامین دی می توان دردهای مزمن از جمله دردهای استخوانی و مفصلی ، دردهای ماهیچه ای ،‌سندروم فیبرومیالژیا ، اختلالات روماتوئیدی ، پوکی استخوان دیگر مشکلات و دردهای مزمن را کاهش داد.

 به علاوه ، کمبود ویتامین دی با بروز اختلالات و آشفتگی خلقی در سندروم خستگی مزمن و اختلال تاثیر گذار مفصلی مرتبط است.

 دکتر لیویت در باره نتایج بررسی های خود و همکارانش می گوید آزمایش و مطالعه ما در این تحقیق که شامل بازبینی بیست و دو بررسی کلینیکی بر روی بیماران مبتلا به انواع بیماری های مزمن بود و دردناک بود نشان می دهد این افراد ،‌تقریبا همیشه مقادیر ناکافی ویتامین دی دریافت می کنند.

وی افزود در واقع وقتی مکمل های ویتامین دی به اندازه کافی به آنها داده می شود ، دردهای مزمن به تدریج کاهش می یابند. تحقیقات نشان می دهد که اکثر افراد از طریق نور خورشید یا مواد غذایی به اندازه کافی ،‌ویتامین دی دریافت نمی کنند. میزان مصرف روزانه توصیه شده برای این ویتامین در جهان ، ششصد واحد بین المللی در روز است که در واقع بسیار پایین است و کاربردی ندارد.

بر اساس این پژوهش ، بیشتر کودکان و افراد بزرگسال ، دست کم به یکهزار واحد بین المللی ویتامین در روز نیاز دارند . مکمل های حاوی ویتامین دی با تعداد بسیار کمی از داروها و مواد ، تداخل اثر می یابند. با این حال دکتر لیویت هشدار داد که نباید از ویتامین دی برای درمان همه ناراحتی های دردناک استفاده شود